pierwszy raz

Witam dziekuje za odp jasne i przejrzyste chciałbym was poprosic bo jakies linki do HST w ktorych są podane podstawy i jak i za rowno szczegoly bo to bd moj pierwszy raz z HST

fajnie wygladaja te 2 i napewno bezpieczniejsze ale pierwszy raz widze stojaki do sciany:D jak dobra srube dasz to beda git:) te 1 moga przy np przysiadach sie gibac bo tez licha firma

Jeżeli mówisz o tym ,że chciałem podbić kalorie,to się zdarzyło pierwszy raz. Zaraz wstawię informacje i odżywianie edit: staż 7 miesięcy , waga 78kg, wzrost 183 cm , dziennie spożywam 3,500kcal - 3700kcal przykładowo dzisiejszy dzień odżywiania : http://screenshu.com/static/uploads/temporary/71/hf/xu/9kt8la.jpg Zmieniony przez - Czarny7 w dniu [...]

pierwszy raz widze takie opakowanie. ale ja tam duzo nie widzialem jeszcze

Przecież nie pierwszy raz to robię, szły ich dziesiątki i było zawsze oki dobra lodzian w czwartek osobno przyjmę i zobaczymy. Ale generalnie powiem ze mnie :))boli takiej sytuacji jeszcze nie miałem,ale najważniejsze od tego sie nie umiera %-)

Zadnego mostku, od razu daj tren ale max 300-400 mg/tydz, taka dawka na pierwszy raz i tak Cie porobi. Testa daj razem z trenem 200-250 mg 2 x w tyg.

[...] (czyta specjalistyczną literaturę, portale branżowe), zna ćwiczenia i zagadnienia podane w programie kursu; Na kursie mozesz podszlifować swą wiedzę, byli tacy co jakby pierwszy raz siłownie na oczy widzieli i nie kumali za bardzo o co chodzi sam kurs Ci nic nie da jak nie będziesz miał odpowiedniej wiedzy i sam się rozwijał dodatkowo w tym [...]

bardzo dobrze, jak na człowieka, który pierwszy raz na tym siedział

Pierwszy raz się z tym spotykam ale może wystarczy dać jakąś miękką podkładkę pod łokcie?

kasy mam dokładnie 450 zeta które chce przeznaczyc na odrzywki . tylko mam pierwszy raz doczynienie z xspandem i boje sie tyle kasy wydac nie wiedzac czy to cos da. ale czytajac na forum nastawiłem sie pozytywnie bo było sporo dobrych opini o tym suplemecie .

bez kitu wyrywa z kapcia pierwszy raz biore i kosmos!

pierwszy raz slysze o takim zamiarze

pierwszy raz na oczy widzę takie coś.

kazik zacznij od dopięcia diety,potem dołącz suplementacje na pierwszym cyklu na kreatynie można zrobić kilka kg,potem masz różne stacki do spróbowania na których można dużo zrobić,jest masa fajnych supli które na pierwszy raz naprawde działają super.Poczytaj dział odżywianie i suplementacja i sam zobaczysz.

a kawe pije od dłuższego czasu czyli kawą nie mogłem sie zatruć . Obojętnie co zjem to mam SRAKE !! . DZisiaj sprobuje odstawic na bok ECA zobaczymy co z tego bedzie . DZiwne jet to ze stosuje małe dawki do 30 mg na dzień a organizm źle reaguje na ECA . ECA biore pierwszy raz w moim życiu .WAżę 90 kg i chciałbym ważyć gdzies okolo 84 kg.

[...] się jeśc i trenowac mądrze. Lepiej potrenowac torchę bez kreatyny i opanować te podstawy. Nitorbolon to nie kreatyna a no booster, kreatyna jest w nim dodatkiem zwiększajacym ten efekt, nie stosuje sie go jako typowego cyklu kreatynowego. Na pierwszy raz najlepiej dobre mono, ale to po opanowaniu podstaw, ianczej szkoda kasy i kreatyny. zdr.

Jak nie jestem pewien to wole prztestować na kimś innym. hehe. Pierwszy raz o tej firmie słysze dlatego pytam

to nie spirytus ;-) a skad ty ten mit wzioles wogole ,pierwszy raz slysze ?? Zmieniony przez - darek290976 w dniu 2015-10-29 20:15:00 Zmieniony przez - darek290976 w dniu 2015-10-29 20:15:47

[...] i mialem duze przyrosty wlasnie z jedzeniem na czuja. poza tym ciagle nabieram masy bez szczegolowej diety (nie koniecznie tluszczowej). wiem to, ze dieta jest wazna ale nie przesadzajmy z tym ze np. o 12:03 mam zjesc 23 gramy bialka+31,5 g weglowodanow.. btw. moje pytanie bylo inne, chcialem wiedziec ktore mono bedzie najlepsze na pierwszy raz

A jak ja polepszyc?? Pierwszy raz ktos mowi cos innego oprocz rozciaganie ( nie chce nikogo urazac lubpodwazac wiedzy) Zmieniony przez - 745906 w dniu 2017-02-13 21:31:28